Nadja Hermann is afgestudeerd als gedragskundige. Toen ze 150 kilo woog, kreeg ze gezondheidsproblemen en besloot ze af te vallen. Veel research en gestaag gewichtsverlies leverden haar nieuwe inzichten op, die ze verwerkte in een grappig blog. Na anderhalf jaar afvallen woog ze 65 kilo, en dat blijft ze.

Haar boek werd razend populair in Duitsland, waar inmiddels meer dan 100.000 exemplaren van zijn verkocht.

  •   

Boeken van Nadja Hermann

  • Afvallen door een andere mindset

    ISBN 9789024578368
    Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Verander je mindset, verander je gewicht!
Volg Nadja Hermann